Трепетная лань. Наклонности Гестапо.
Я оказываюсь в спортзале хорошо если в семь часов вечера, и это единственное место, где мне заебись. Я расслабляюсь. Там в моём распоряжении удобный лифчик, кроссовки, тяжёлая музыка и люди, с которыми мне не надо разговаривать. Я купила себе пиджак. Он лежит в шкафчике на работе. Надеваю его только там. Ненавижу, когда вещи не тянутся.
Удивительно, но после десяти трудовых часов присед идёт более уверено, чем когда я занималась по утрам. Вероятно, я просто больше ем, и поэтому силы растут от занятия к занятию. Отдача от мышц тоже увеличилась - ушатаные за день, они легче истощаются при нагрузке и, как следствие, потом дня два упорно восстанавливаются, напоминая о себе на каждой лестнице или при любой попытке достать кружку с полки. Бегать приходится только раз в неделю, из-за пиздецкого расписания. Показатели снижаются к осени - лишняя одежда, скользкие листья и холодный воздух берут своё. Но я доходила до 12км/ч, что не может не радовать.
Главное - не сравнивать себя с другими.
Каждое субботнее утром я просыпаюсь раньше других и иду голая к большому зеркалу. Там я проверяю, выглядит ли моё тело так, как я того желаю - силуэт, жировая прослойка, рельеф и морщины. Мне приходится уделять ему это отдельное утро, потому что в течении недели я максимум могу уследить за состоянием ногтей.
Самое сложное в том, чтобы быть учителем и одновременно быть собой - необходимость спать хотя бы 7 часов.
Удивительно, но после десяти трудовых часов присед идёт более уверено, чем когда я занималась по утрам. Вероятно, я просто больше ем, и поэтому силы растут от занятия к занятию. Отдача от мышц тоже увеличилась - ушатаные за день, они легче истощаются при нагрузке и, как следствие, потом дня два упорно восстанавливаются, напоминая о себе на каждой лестнице или при любой попытке достать кружку с полки. Бегать приходится только раз в неделю, из-за пиздецкого расписания. Показатели снижаются к осени - лишняя одежда, скользкие листья и холодный воздух берут своё. Но я доходила до 12км/ч, что не может не радовать.
Главное - не сравнивать себя с другими.
Каждое субботнее утром я просыпаюсь раньше других и иду голая к большому зеркалу. Там я проверяю, выглядит ли моё тело так, как я того желаю - силуэт, жировая прослойка, рельеф и морщины. Мне приходится уделять ему это отдельное утро, потому что в течении недели я максимум могу уследить за состоянием ногтей.
Самое сложное в том, чтобы быть учителем и одновременно быть собой - необходимость спать хотя бы 7 часов.